5 bonnes raisons de pratiquer le Yoga Nidra

Le Yoga Nidra est une pratique de Yoga qui permet une relaxation profonde et puissante. Pourquoi commencer dès aujourd’hui ? Je vous invite à consulter mon article rédigé pour L’Optimisme.com ici.

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Yoga des Hormones : mon article pour Femininbio.com

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Détachement et meilleure gestion des émotions grâce au Yoga Nidra